Pour Brené Brown, chercheuse sur la vulnérabilité, les personnes qui croient vraiment en leur propre valeur ont un fort sentiment d’amour et d’appartenance. Ces personnes ont le sens du courage d’être imparfait, de la compassion pour eux-même et les autres, de la relation aux autres avec authenticité, mais surtout d’une vulnérabilité nécessaire.
« La meilleure façon de vivre et d’accepter sa vulnérabilité et d’arrêter de contrôler et de prévoir (…) On ne peut pas anesthésier ses émotions de façon sélective. »
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